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Per Liberarsi dall’Ansia che fare?

Per Liberarsi dall’Ansia che fare?

COMPRENDIAMO I MECCANISMI DELL’ANSIA  PER LIBERARCENE: DISINNESCARE REAZIONI FISICHE, CAMBIARE ABITUDINI MENTALI, SCARICARE LA TENSIONE. L’ansia è un disturbo tipicamente umano, perché si basa sull’ampia capacità di pre-vedere e quindi anche di pre-occuparsi per eventi che forse non accadranno mai. Chi ne soffre avverte soprattutto fastidiosi sintomi fisici: il battito cardiaco che accelera, difficoltà di respirazione, le cosiddette ‘farfalle nello stomaco e gambe molli’, giramenti di testa e vertigini con la sensazione di...
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Ansia: un Caso di Guarigione.

    COME LIBERARSI DALL’ANSIA? ECCO UN CASO DI GUARIGIONE DA UNO STATO GRAVE DI ANSIA  CRONICA. Saverio era un giovane uomo che stava dando i numeri per l’ansia: non riusciva più a dormire, aveva continue crisi di tachicardia, con mancanza di respiro, vertigini e la sensazione di star  per svenire, un nodo allo stomaco e frequenti scoppi di diarrea. Gli ansiolitici funzionavano poco: se ne prendeva la quantità prescritta non riusciva a calmarsi, ma se ne prendeva di più rimaneva intontito e non riusciva a lavorare. Così per gestire...
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Attacchi di Panico: caso di guarigione.

Attacchi di Panico: caso di guarigione.

  ATTACCHI DI PANICO: UN CASO DI GUARIGIONE. COME SI CURANO GLI ATTACCHI DI PANICO E PERCHE’ SI PRESENTANO.   Annamaria è una giovane donna che soffre di attacchi di panico e che sta rischiando di rovinarsi la vita, perché nel tentativo di evitare le situazioni in cui le sono capitati ha ridotto notevolmente le sue attività sociali e le iniziative di studio e di lavoro. Vediamo come sono cominciati. L’ESORDIO Era una mattina che sembrava come un’altra, quando guidando per andare al lavoro Annamaria si è sentita sopraffare da un terrore...